8 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Стал воцерковляться, из-за этого издеваются сверстники. Как быть?

Стал воцерковляться, из-за этого издеваются сверстники. Как быть?

В моей жизни в последние месяцы нет никакого смысла. Я не вижу, не ощущаю счастья, правда, вообще забыл ,что такое быть счастливым. Мне 16 лет, я вроде бы нормальный парень, хуже среднего по красоте, но я с этим почти смирился. Возможно моя проблема покажется кому-то слишком смешною, но я не знаю куда мне обращаться , меня никто не поймет. Меня с детства унижали и страшили сверстники ,я никогда не дрался и это переросло в очень сильный страх , я не могу постоять за себя вообще, меня посылают а я опускаю глаза и будто не слышу. И так всегда. Я не хожу на дискотеки ,различные мероприятия потому что на них ходят те люди, которые могут создать проблемы мне. Я боюсь. И скоро, я не буду объяснять как, через 2 месяца примерно мне придется видеться с теми людьми который меня унизят и изобьют ,скорее всего. Ожидание хуже всего, я сегодня видел одного, он меня послал а я ничего не ответил и ушел.. Я изгой из-за этой проблемы. Я занимаюсь физкультурой дома периодически , работаю на мешке боксерском но все равно боюсь. И скоро мне конец. Я думаю все чаще свести счеты с жизнью , покончить со всем этим. У меня нет целей , нет желаний, даже девушки перестали интересовать, постоянно думаю о плохом и не знаю что дальше. Я лузер по жизни и не представляю что дальше делать. Помогите!!

Лузер , возраст: 16 / 09.03.2011

Ты не лузер, ты БУДЕШЬ ПОБЕДИТЕЛЕМ.
Ты правильно делаешь, что не обращаещь внимания на тех кто тебя обижает, они не стоят этого.В се равно скоро ваши пути-дороги разойдутся и ты войдешь в интересную и увлекательную жизнь, только надо верить в это. Впереди у тебя много хорошего, интересного, светлого, не лишай себя этого!

НАНА , возраст: 26 / 09.03.2011

Здравствуй!
Когда-то я пережила такие же проблемы, поэтому прекрасно могу тебя понять. Меня били и унижали одноклассники, не было друзей, мне не хотелось жить. Но со временем все изменилось в лучшую сторону, появились близкие люди, увлечения, жизнь заиграла яркими красками! И страшно представить, что в 16 лет я могла всего этого лишиться! Все проходит, у всех бывают трудные периоды, но жизнь стоит того, что бы приложить усилие и пережить это, поверь мне! А еще попробуй поискать выход из ситуации, например,продолжать образование в другом городе, где никто тебя не будет знать и ты сможешь начать все сначала.

zara , возраст: 25 / 09.03.2011

Вопрос откуда этот страх я не задаю, но хочу тебе вот что сказать. У каждого человека есть СВОЙ путь, СВОЯ история , СВОЕ мнение. Твое состояние можно назвать точкой отсчета, это такой момент жизни когда время будто останавливается и у тебя есть возможность, подумать как жить дальше, а не задумываться почему ты лузер(хотя я думаю , что ты таковым не являешься, просто заблуждаешься). В данный момент, твоя задача — не думать о том что у тебя нет целей, а в том что бы их поставить, найти свои интересы. Еще раз повторю СВОИ, ты независимая личность, ты не серость, и не в толпе, ты в стороне от этой мути, поэтому-то их и бесит что ты никак не реагируешь на эти нападки. Понимаешь стадо(это те люди которые тебя гнобят) у них нет своего мнения, оно у них одно коллективное на всех, тебе это надо? Думаю нет. Сядь подумай хорошо, не может человек ничего не хотеть, возьми бумагу карандаш, раздели листок на 2части, и 2 заголовка » Я это умею делать, это хорошо у меня получается» и 2й «А вот это я хочу» и стрелочками проведи параллели, это и будут твои маленькие краткосрочные цели . Не ставь глобальных задач типа «могу0 пойти в качалку!» а Хочу » змочить всех этх чуваков и далее по списку!))))))))))Нет это не для тебя , твоя фишка это индивидуальность, хоторая может проявиться в твоей самоуверенности, ты можешь не быть шванцнегером, но зато можешь быть офигенным, стильным парнем, который разбирается в квантовой физике, а еще он непревзойденный романтик, который может запудрить мозги любой девушки прочитав на наизусть из чего там состоит «ЭТОТ чудесный карбюратор»)))))))
Не знешь чем занятся , подойдя к зеркалу каждое утро , говори «Какой я офигеный!»,следи за собой, во всем должен быть порядок, и во внешности и в доме, и тогда порядок появится в голове. А сейчас давай поднимай свою попу со стула , закрывай эту страничку, иди ка ты искать свою чудесные интересы не важно что это будет : будешь ты профи в механике или гинетике, а может ты выучишь томик Бродского наизусть, или будешь великим компьюторщиком котрый создаст новую версию Майкрософт»Для лузеров»(ну это типа обучающих программ для бабушек и дедушек , которые тоже хотят освоить ПК» ____Главное что идешь искать себя, свою ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ, свой стль и мнение на все что тебя окружает, не пытайся изменить серость, просто не будь ей .

Dalida , возраст: 20 / 09.03.2011

уйти молча,когда тебя посылают это не слабось это сила!поменяй свой взгляд на это)
Меня в 16-17 лет здорово «забивали»,попалась такая группа. не скажу что было просто и это отложило отпечаток на моё дальнейшее общение.я всё молчала,слово сказать боялась,меня цепляли аааа молчишь,сейчас мы тебя достанем ты у нас заговоришь.
НО уверяю тебя с возрастом это проходит. я прочитала книжку словесное карате,честно говоря я мало что там поняла,но это было начало,потом я так освоила словесное карате что меня было не остановить))))
Научишься ещё посылать и в ответ и просто так:)
Ты просто сейчас поверь что всё у тебя будет хорошо!
а бояться это нормально,все боятся))
я вот боюсь тебе отклик писать,вдруг ты меня пошлёшь без обратного адреса))это мой первый отклик,я сама сюда вчера писала и меня окружили поддержкой,а это реально дает силы:)

катерина , возраст: 35 / 09.03.2011

Братишка не падай духом!!ты выдержишь,я верю в тебя!еще каких-то 3 месяца и настанут долгожданные каникулы а за это время можно подкачаться и уже со следущего года показать им как нехорошо людей обижать. все плохое проходит поверь мне

Виктор , возраст: 16 / 09.03.2011

Здравствуй. Тебе всего 16 лет вся жизнь впереди. буду рада помочь .

Психолог , возраст: 25 / 09.03.2011

У меня была подобная ситуация . Пошёл на бокс и у меня появилась уверенность , а те кто меня унижали они это чувствуют . Тебе главное создать в себе уверенность , а как ты это сделаешь это уже тебе решать . Но я советую заняться боксом или борьбой . А эти боятся того что им ответят тем же , поэтому и держаться группой. Но тебе не обязательно кого то бить . Просто ещё раз говорю что займись спортом где учат бить и уверенность у тебя будит расти в гору , а такие люди обычно хорошо по жизни идут =)

Верь в себя , возраст: 18 / 12.01.2014

В школе был тихим и неразговорчивым, забитым, зашуганым. Часто дрался, потому-что заставляли и провоцировали, в основном проигрывал, почти всегда. Отходить от этого состояния стал лет с 16, когда пошел в тренажерный зал и познакомился с нормальными мужиками, научился общаться и уже в 19 лет, был как все, в техникуме на последнем курсе никто и подумать не мог, чтобы назвать лохом, хотя на первых курсах подшучивали и гнобили. Сейчас, когда иногда вижу тех , которые меня унижали,сдерживаю себя и прохожу мимо смотря в глаза и видя в них страх когда-то самого крутого школьника.
Так-что, все будет нормально, рано или поздно.

Жертва и палач

Наталья Кожина, АиФ.ru: Светлана, какие дети чаще других становятся объектами издевательств и насмешек сверстников?

Светлана Меркулова: Насмешкам в школьном коллективе может подвергнуться любой ребенок. Но не всякий становится объектом преследования и издевательств. Такая ситуация — сигнал задуматься, каковы отношения у ребенка с собственными границами.

Тема нарушенных границ скорее имеет корни в семье, когда ребенку могут говорить, что он не имеет права на собственное мнение, когда его поступки подвергают жесткой критике. Им все время помыкают, одергивают и таким образом внушают неуверенность в собственном достоинстве и силах, ребенка отучают отстаивать себя. Поэтому велика вероятность, что в социуме ему придется столкнуться с тем же самым.

И другая крайность нарушения границ — это дети с завышенными требования к окружающему миру, которые считают, что им все должны; это такие «звезды», получающие все и сразу.

Читать еще:  Почему в Ветхом завете столько жестокости?

— Я всегда думала, что, когда человеку кажется, что ему все должны, он априори не станет объектом травли.

— Если ему есть что предложить социуму, кроме своего требования, чтобы его все любили просто потому, что он есть, то да, вы правы. Но если он просто говорит: «Вы мне все должны» — то велика вероятность того, что коллектив его отвергнет. В семье такого ребенка ставят на пьедестал, ему поклоняются. Он приходит в коллектив и ожидает того же самого от сверстников, но сталкивается с другими реалиями. И для него это болезненно. Иными словами дети, над которыми издеваются, часто отличаются эмоциональной и социальной незрелостью, уязвимостью, несоблюдением норм и неписаных правил.

— Каким должно быть отношение родителей к ребенку, чтобы не вырастить потенциальную жертву для одноклассников?

— Изначально ребенок должен восприниматься взрослыми, как личность, а не как продолжение самого себя. Да, вы родили этого человека, но при этом он — не вы и имеет право на свой взгляд на жизнь, возможно отличный от вашего. Уважайте вашего ребенка.

Когда малыш приходит в этот мир, он ничего не знает. Задача взрослого — объяснить, как все устроено. Даже с маленьким ребенком надо разговаривать уважительно для того, чтобы был контакт, и в будущем он не боялся делиться с вами своими чувствами, мыслями и проблемами. Первые конфликты могут возникать еще в детском садике. И они хороши тем, что не так опасны, как в школе. На их примере ребенок может научиться справляться с ситуацией с помощью взрослых. Поэтому не нужно стараться уберечь детей от подобных историй.

— С жертвами — понятно. Тогда из-за какого воспитания появляются обидчики?

— Фокус в том, что жертва и палач — две стороны одной медали. И если ребенок где-то в другом месте, не в школе, а например, дома, является жертвой, то для того, чтобы компенсировать этот факт, он может стать палачом в своем классе. В основном обидчики — дети из не очень благополучных семей, которые растут сами по себе. Они пытаются найти себя в этом мире с помощью агрессии. Это своеобразная борьба за место под солнцем. И, к сожалению, часто такие дети готовы идти на все для того, чтобы получить признание.

Стал воцерковляться, из-за этого издеваются сверстники. Как быть?

У меня тоже такая ситуация.

Давай друг другу поможем-давай дружить, просто говорить?

Такая же ситуация была с моей знакомой, вовремя ее забрали из этой школы, она в в другой обстановке расскрылась и стала другим человеком. Не думаю,что тебе надо ставить точку в этой ситуации. Вокруг столько отзывчивый и добрых людей

она созвучна с моей.

Тоже ненавижу своих одноклассников. Виню их всех во всех своих неудачах. Результаты таковы: жизнь прожита мне почти 40 лет, нет ни семьи ни детей.
Сейчас с высоты лет и жизненного опыта, считаю, что ненависть сжигает изнутри, человек не может настроиться на позитивный лад и сам себя программирует на неудачу.
Надо отпустить, выпустить пар. чем раньше, тем лучше.
И начать ЖИТЬ с белого листа. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить на его на детские обиды. Пойми, что вы ВСЕ были детьми и поэтому спрос не может быть как со взрослых.
Дети сами по себе жестоки и прямолинейны в своих суждениях, они априори не могут вуалировать и прикрывать свои реальные оценки, если есть лишний вес то жиртрест, если плохо пахнет то вонючка и.т.д.
Точно такие же оценки дают и взрослые, но прямо они не говорят.
Детские обиды надо отпускать раз и навсегда!!

Пока всех своих бывших одноклассников

от чистого сердца не простите, эта ситуация вас не отпустит, знаю по себе. Целых десять лет прошло, пора отряхнуть прах прошлого со своих ног и двигаться дальше, а вы все еще живете этими переживаниями. Те парни и девчонки давно уже забыли о вас и живут своими жизнями, изменились, повзрослели, поумнели. А вы до сих пор помните их теми глупыми и жестокими подростками. Жестокость — это частое явление в подростковой среде и нет ничего экстраординарного в вашей ситуации. Многие дети через это проходят., дело тут даже не в вас было, не в ваших каких-то непонятных провинностях, которых не было. Просто подросткам нужен был некто, за чей счет они будут повышать свой статус в глазах сверстников. А вам просто не повезло. Через 10 лет уже пора понять это и простить дурачков.

Да, стараюсь забыть и забить

Никогда не была в подобной ситуации , но вы вспомните

прекрасный фильм «Чучело» — и кто на самом деле этим чучелом был ? 🙂 У многих в детстве была похожая история, но это прошло давно, самое лучшее что вы можете ДЛЯ СЕБЯ сделать, это жить здорово, так, чтобы встретив вас сейчас одноклассники обалдели ! Займитесь своим внешним видом, спортом и вообще не вспоминайте о школе. Уверена, что им тоже стыдно . Мы вот с девчонками было дело))) побили одноклассника, символически конечно, но вот зачем ? Дети такие глупости делают, сами не понимая того 🙂

случай знаменитого автора книг по самосовершенствованию Мирзакарима Норбекова. В армии его страшно избили шестеро подонков, сделали инвалидом. Он был в таком физическом состоянии, что даже хотел покончить с жизнью, чтобы не мучаться. Но потом решил жить. На протяжении шести лет он у***** восстанавливался, занимался каратэ, стал обладателем черного пояса. И поехал по домашним адресам обидчиков всех бить. Побил двоих. Когда приехал к третьему, тот отсутствовал. Его мать очень тепло приняла однополчанина сына. И он прекратил мстить, поехал домой.
Девушка, которая ему нравилась, отвергла его, сказав, что он бедный. Тогда он разбогател.
Идея его книг — что человек может все. Главное — сильная воля и желание идти вперед.
Печально, что в детском возрасте вам никто не помог выйти из ситуации. Но сейчас вы уже выросли и сами можете протянуть тому испуганному и несчастному мальчику внутри себя руку помощи и помочь ему поверить в свои силы.
Читайте развивающую литературу, занимайтесь. Если просто ничего не делать и позволять жизни идти как идет, ваша жизнь будет серой и неинтересной. Дерзайте, стремитесь и прилагайте усилия к улучшению своей жизни.

сейчас в вашей жизни происходят какие-нибудь изменения? судя по вашему топу нет. человек, у которого полно дел,не будет вспоминать свое прошлое. на это просто не будет времени. есть такое понятие «зона комфорта»,когда человек привыкает к обыденной жизни,и, в общем-то, никуда уже не стремится,даже развлечения обычные. и вот, психологи советуют людям чаще выходить из этой зоны комфорта. то есть человек начинает познавать что-то новое и двигается дальше,саморазвивается. вам надо заполнять себя новыми эмоциями снова и снова, чтобы прошлое наконец-то отпустило вас. вот как в фильме «всегда говори да». главный герой постоянно попадал в такие ситуации,которые ему были порой даже неприятны,но эти ситуации и события помогли ему стать другим человеком.

ну что сказать тебе уже никогда не стать другим человеком, просто смирись с тем что ты неудачник

или возьми себя в руки и работай над собой, возьми волю в кулак и блаблабла всякой мотивирующей хрени
а еще некоторым таким ребятам ну которых в детстве били или унижали самим нравится находится в такой роли может ты из таких?
да у тебя просто трудности с общением или что ну совсем никак ? кстати на работе как ? сколько зарабатываешь ? где работаешь? какое у тебя достижение по работе за последний квартал?

Надо забить, 10 лет прошло, так и будешь всю жизнь их ненавидеть?

Конечно ничего хорошего в том прошлом нет, но и зацикливаться на картинах мести — это уже клиника. Прощать их не надо, но и лелеять свои комплексы столько лет — глупо. Взрослый человек, пора отходить от школьных переживаний и школьных понятий. Может когда-нибудь столкнешься с кем-нибудь из них в жизни и будет шанс отомстить, но удовлетворения тебе это не принесет. И не надо школьные комплексы проецировать на свою теперешнюю жизнь. Жены нет не потому что в школе что-то не так было, а значит ты сам сейчас не прилагаешь усилий к знакомствам. И вообще жениться лучше после 30.

Лучшая месть твоим одноклассникам — твой жизненный успех! Выкинуть из головы

негатив помогут увлечения, спорт и работа. Кстати, можешь опять проиграть ситуацию с учебой. Поступи на курсы иностранного языка, подружись с соучениками.Реально существующих проблем нет, они в твоей голове, самое плохое что можешь сделать — это опустить руки и действительно пустишь свою жизнь под откос.

у меня похожая ситуация

Вроде как давно уже забил на обиды, но иногда снятся сны о школе, возвращаются негативные эмоции. И вообще от незнакомых людей неосознанно ожидаю подлости, жестокости, кидалова. Все таки травмы полученные в детстве оставляют так или иначе печать в психике.

есть один способ

И не то чтобы мы специально сидим и помним грустные моменты, просто это уже на уровне рефлексов, в характере. Как с этим бороться? Надо сразу в бой))). Заговорить с незнакомым челом в магазине, улыбнуться как раз тому, кого близким никак не представляешь, бросить шутку в толпу, так и сказать тому, кто понравился, что я наверное надоела своим обществом. И после очень многих многих раз приходит понимание, что люди в общем то безобидны

Читать еще:  Как утешить людей, переживающих разрыв отношений?

В школе я тоже ни с кем не дружила

Не потому что они не хотели, а потому что мне в классе все казались такими примитивно-тупыми чтоли. Сейчас оглядываясь назад думаю это не казалось, а на самом деле они были такие как жизнь показала. Да и внешне я очень сильно отличалась из всех девчонок, была высокая, симпатичная что пользовалась успехом у парней постарше. Читала художественную литературу, интересовалась неординарной музыкой, хорошо одевалась, учеба давалась легко. От зависти одноклассницы зло шипели вслед, создавали всякие коалиции против меня, распускали сплетни и придумывали самые страшные прозвища, что никоим образом не прибавляло им обаяния))) Иногда им даже удавалось привлечь и некоторых одноклассников. Кто они сейчас? Уборщицы, безработные, санитарки, разные чернорабочие, а кто больше всех выделялся своей злобой и злословием с детства стали уголовниками.
А что у меня? Все ок! Жизнь бьет ключем! Хорошая главное хорошо оплачиваемая работа, квартиры, машины, дачи, земли, дети, порядочные коллеги из ряда интеллигенции среди которых есть хорошие друзья!))) Жизнь штука справедливая!

Не в том дело, что ты в школе был изгоем. Просто ты одинокий в душе человек. И не встретил еще по настоящему близкого человека.
Моему любимому тоже 27 лет. И он не любит вспоминать школу. Когда мы познакомились случайно причем, я сразу подумала, что никогда не встречала более одинокого человека. Сейчас мы вместе и это как-то само собой получилось и он мне дорог больше всех на свете. Понимаешь, просто ты не встретил своего человека, вот тебе и кажется что мир ужасен.

Прежде всего нужно познать самого себя.Сильные стороны личности,слабые стороны личности.Выявить можно при помощи тестирования по отпечаткам пальцев.Выявив,нужно себе дать такой вектор развития жизни,основываясь на сильных сторонах характера,личности,учитывая слабые стороны.Я могу помочь.

Мир такой — каким мы его видим , это аксиома !

Есть несчастные богачи и счастливые бедняки — все относительно в этом мире :)) Вы здоровы, все остальное в ваших крепких (надеюсь)) мужских руках, сделайте свою жизнь такой какой хотите!

ну чмарем же ты был

да похерь:) общайся:)! гуляй:) развивайся)!

в одного съезди куда нибудь в другую страну где за твои деньги добрые и общайся с иностранцами:) хоть самооценку поднимешь.

найди одноклассников и начинай потихоньку мстить

У меня такой страшной ситуации в детстве не было.

Да, то что мы переживаем в детстве очень сильно отражается на поведении человека во взрослой жизни, в этом я убежден. За школьные годы я сменил 6 школ, 6 коллективов. И один год, в одной школе мне было очень не комфортно. Я пришел в другой город, в другую школу. Я был совсем один и в классе и в школе. Многие не хотели учиться, нагло грубили учителям, пили, курили, прогуливали. Как будто у всех переходный возраст случился. Хулиганы из других классов пытались тиранить. Такая была атмосфера. До этого я был очень общительный, без комплексов, но скромный. Я стал ужасно стеснительный, краснел по поводу и без, стал циничный, недоверчивый, не позитивный.
Но на следующий год я перешел в другую школу. И, знаете, у меня сразу моментально появилось много друзей. Я попал в хороший коллектив. Я очень хорошо общался, дружил, учился хорошо. Я моментально изменился, бегал-прыгал-смеялся-дружил — стал счастлив!

Поэтому,я тебе советую стать гибче. Со временем человек становится менее гибким, в памяти у него все хранится и что нужно и что нет. Но тебе нужно стать гибким, прошло же время смуты. Забудь что было плохого, как я забыл перейдя в другой класс. Тебя окружают другие люди, смотри на хороших, учись общаться, заполняй пробелы, стирай нехороший качества. И по-быстрее это делай. Смелее будь и позитивнее, не бойся ничего. Улыбайся всегда. Улыбка — признак смелости, признак человека, который никогда не отчаивается!

Не хочу быть изгоем в классе или Как выбраться из школьной травли

Анна Артымчук

Что делать для предотвращения травли?

Попадая в новый класс или коллектив, совсем не хочется оказаться в нем изгоем. Естественное желание — найти себе друзей, хорошо со всеми общаться и учиться без особых проблем. И вот вы ходите в школу, и вдруг со временем начинаете получать от одноклассников шутки в ваш адрес.

Это могут быть “безобидные”, по их мнению, комментарии, оценка вашей внешности и поведения. Это ключевой момент, в это время одноклассники проверяют вас на прочность, смотрят на реакцию.

1. Можно отреагировать безразличием. Игнорирование даст понять, что вас их слова не задели. Тогда одноклассникам станет скучно вас донимать, и они отстанут.

2. Но если все-таки ваш голос дрогнул, вы опустили глаза или ваши руки задрожали, значит вам не все равно. Эмоция обиды, грусти на их слова действует как подкрепление для обидчика. Вероятно, шутки продолжаться и будут становиться все жестче, пока будет идти ответная реакция.

3. Оптимальным вариантом будет юмор. Если вас назвали жирным, ответьте, что вы энергосберегательный. Используйте сарказм, иронию, можно даже отразить язвительный комментарий: “у меня по крайней мере есть грудь”. От характера ответа будут зависеть дальнейшие отношения с людьми. Если вы хотели бы общаться с этим человеком, отшутитесь по-доброму, если нет можно и нахамить в ответ.

Но не у всех людей есть эта ответная агрессия, умение шутить или скрывать эмоции под маской безразличия. Обидные шутки могут действительно ранить, и неприятные чувства будет тяжело сдерживать. Что делать тогда? Не молчать. Тут же ответьте человеку прямо и честно, что вас эти слова задели, то, что он говорит — это обидно и унизительно. Скажите, чтобы он так больше не делал.

Признание может показаться проявлением слабости, особенно в подростковой среде. Но если не пресечь в самом начале эти комментарии, может стать только хуже. Пока не началась реальная травля, у вас есть голос. Используйте его.

Если против вас начали использовать скрытую травлю: распускать слухи, осуждать вас за спиной, постарайтесь найти зачинщика и вызовите его на открытый разговор при свидетелях. Если у вас есть доказательства, например одноклассник, который сможет подтвердить, что именно этот человек вас обговаривал, сплетник не сможет уйти в отрицание. Выскажите, что вас не устраивает, что сплетни не правдивы и что этому человеку нельзя доверять. Это больше повлияет не на самого сплетника, а на людей, которые перестанут верить в его слова и его сплетни потеряют силу. Попросите ваших друзей-одноклассников о защите, пусть и они подключаться и начнут пресекать любую клевету в ваш адрес.

Как избавиться от травли?

Как быть, если вы уже стали заложником ситуации? Находясь в условиях насилия, преследует чувство, что вы беспомощны и одиноки, у вас нет сил для противостояния и кажется, что никто не может помочь. Именно этого добивается агрессор, и необходимо вернуть себе контроль над ситуацией.

1. Для начала осознайте все происходящее. Вы жертва агрессии в школе. Вы не виноваты в том, что с вами происходит. Нет ни одной веской причины вас травить. Вы не должны менять свою внешность или поведение, чтобы понравится обидчику. Нет, травля не рассосется, не исчезнет сама по себе. Выход есть, и вы сможете остановить издевательства.

2. Затем нужно обдумать план действий. Что вы можете сделать, находясь в таком положении?

— по возможности избегайте столкновений с обидчиком. Чем реже вы видитесь, тем меньше возможностей над вами издеваться. Если вас преследуют после школы и на коридорах на перемене, держитесь ваших друзей или мест большого скопления людей. Не оставайтесь одни.

— получите внешнюю поддержку и опору . Задайте себе вопрос, кому вы могли бы довериться. Многие подростки переживают травлю в одиночестве.

Причин молчания очень много: стыд признаться, что у тебя проблемы, страх, что не поддержат, скажут, что сам виноват, и вообще я не стукач, справлюсь сам. Но взбунтоваться в одиночку будет крайне тяжело. Обидчика может припугнуть только тот, кто сильнее его. Ваш родитель, авторитетный учитель, школьный психолог, старший брат. Поделитесь всем, что с вами происходит, и пусть этот человек придет в школу решать вопрос. Если в вашей школе учителя игнорируют или поддерживают травлю, нужно идти к директору.

— собирайте доказательства травли. Записывайте на диктофон оскорбления, угрозы. Отмечайте пропажу вещей. В случае драк, делайте фото, снимайте побои в милиции.

— агрессор должен бояться санкций. Его действия не должны остаться безнаказанными. Возможно, для кого-то подойдет драка с обидчиком, но лучше публичное привлечение к ответственности, если при всех одноклассниках будет поднята на обсуждение проблема травли. А также необходимо весомое наказание, если травля продолжиться: исключение из школы, например.

3. Сменить класс или школу может быть радикальным, но полезным способом.

Читать еще:  Как защищать Церковь?

Вообще, даже если травля прекратилась, отношений к жертве в классе может остаться негативным или безразличным. Мало кто сможет после такого завести себе друзей с бывшими свидетелями издевательств. Учиться в такой обстановке спокойнее, но все еще не уютно. Тогда лучше перевестись в новый коллектив. А если после разбирательств, травля продолжилась, то переход в новую школу является единственным решением.

Что делать с последствиями травли?

Жертва насилия еще долго переживает негативные последствия издевательств: низкая самооценка, изолированность от людей, проблемы с построением отношений. Особенно не дает покоя страх повторения этих ситуаций в будущем: “а что, если меня будут травить и в новой школе, в университете, на работе?”. С этими мыслями поможет справиться психолог, групповая или индивидуальная терапия.

Еще вариантом будет поиск жертв травли в интернете или среди друзей. Возможно, в вашем окружении кто-то тоже сталкивался с издевательствами и смог из этого выбраться. Обменивайтесь опытом, поддерживайте друг друга.

Полезные ресурсы

— Если вы находитесь в ситуации буллинга и чувствуете, что вам не к кому обратиться, воспользуйтесь телефоном доверия для подростков. Вот перечень номеров.

— Если вы ищете постоянную помощь и поддержку от специалиста и не знаете, где ее найти, то в Беларуси есть множество Центров дружественных подросткам. Там есть психологи, которые принимают очно и онлайн.

— Если вы хотите помочь борьбе с травлей в школах Беларуси, обратите внимание на проект “Нулевое сентября”.

— Дополнительную информацию о травле, ее механизмах и способах защиты можно почитать на сайте российского проекта “Травли NET”.

«Многие агрессоры очень хотят получить власть и высокий статус в своей группе. Из-за недостатка социальных навыков у них остается единственный способ — издевательства над другими», — объясняет клинический психолог Джон Майер. Издеваясь над другими, такой ребенок ощущает себя сильнее их, особенно если он чувствует свою неполноценность в других аспектах.

Нередко те, кому тяжело дается учеба, начинают третировать более успешных учеников из зависти. Тем не менее современные исследования опровергают многие из устоявшихся стереотипов. Например, исследование, проведенное Калифорнийским университетом в Лос-Анджелесе, показало, что в средней школе чаще всего издеваются над другими популярные в классе дети.

«Оказалось, что популярные среди сверстников дети чаще всего травят других. Им кажется, что, издеваясь над слабыми, они подчеркивают и поддерживают свой высокий статус», — объясняет клинический психолог Скотт Симингтон.

«Дети, которые популярны среди сверстников из-за стиля в одежде, внешности, уникального таланта, богатой семьи и дорогих вещей, втайне боятся, что если бы не этот единственный фактор, они никому не были бы интересны. Поэтому они травят других, чтобы поддерживать собственный статус», — говорит Ким Меткальф, педагог и детский психолог.

Симингтон уверен: очень важно научить детей, что издеваться над другими не «круто». Тогда у «крутых» и популярных детей исчезнет мотив для травли. Примерно так же работают и кампании против курения.

«Начали надо мной издеваться». Как бороться с травлей в школе

«В седьмом классе по дороге домой меня сильно избили. Сначала в меня бросали мусор, потом пытались толкнуть. В итоге я оказалась в луже: все лицо было в синяках, по телу – гематомы», – рассказывает историю школьного буллинга одна из организаторов акции против травли Анна Кузько. Вместе с Анастасией Ларкиной они объехали разные районы Петербурга, чтобы постоять с плакатом «Здесь происходила травля» возле школ, где ученики сталкивались с некорректным поведением со стороны администрации или одноклассников.

Эксперты утверждают, что травле в России подвергается каждый второй подросток. Во время пандемии же, по данным ВОЗ, дети все чаще становились жертвами кибербуллинга.

Все началось с того, что учительница по музыке неправильно прочитала ее фамилию и придумала ей прозвище. «Его быстро подхватили одноклассники и начали надо мной издеваться», – вспоминает Анна Кузько. Произносить это прозвище ей до сих пор сложно.

Родители сказали ей, что «травят всех». «Ко мне не раз применяли физическое насилие, меня избивали. Это была школа на окраине Санкт-Петербурга. Родители не хотели менять ее, потому что денег на проезд не было», – говорит девушка.

Когда ее сильно избили в 7-м классе по дороге домой, мама обратилась в полицию. Возбудили уголовное дело. Разбирательства длились несколько месяцев. В итоге семья получила около 7 тысяч рублей компенсации.

– Это время было самым жутким. Меня водили по домам ребят, которые надо мной издевались, заставляли там что-то говорить, плакать, – вспоминает Кузько. – Учителя проводили беседы о травле. Я была официально признана жертвой. Но мне стало еще хуже: на меня обозлились еще больше. Теперь издеваться надо мной могли не только одноклассники и ребята из параллельного класса, но и вся школа.

Перевести в другую школу девушку сразу не могли, и весь 8-й класс она провела в старой школе в официальном статусе «жертвы». Потом семья переехала. Кузько пошла в другую школу, буллинг прекратился.

– Для меня было важно показать, что буллинг – это не что-то стыдное, а травить людей морально неприемлемо. И как вести себя родителям, если их ребенок подвергается травле, чтобы ни с кем не происходило того, через что прошла я, – добавляет Кузько.

Другая организатор акции Анастасия Ларкина, говорит, что хочет помочь тем, кто в этой ситуации находится сейчас.

– Хочется, чтобы те, кто сталкивается с буллингом, понимали, что они не одни такие, что говорить об этом не страшно и что нужно обязательно обращаться за помощью, – говорит Ларкина.

Акция пройдет до сентября, когда ученики снова вернутся в школу. По словам организаторов, их цель – осветить проблему с разных сторон и дать возможность школьникам войти в новый учебный год со сформировавшимся отношением о недопустимости буллинга.

Пока активистки получают примерно одинаковое количество как агрессивных комментариев, так и слов поддержки. Многие делятся своими историями травли в школе, но при этом добавляют, что говорить об этой проблеме бессмысленно, так как «в любом обществе есть изгой». «Некоторые считают, что жертва сама виновата, потому что говорила о травле недостаточно громко или не смогла проявить силу», – отмечает Ларкина.

Сама она сталкивалась с буллингом не раз. «Самый ужас был, когда я училась с 5-го по 7-й класс в частной школе в Самаре, – рассказывает Ларкина. – Меня травили из-за внешности и из-за того, как я одевалась; из-за материального положения моих родителей, из-за предпочтений в музыке, из-за того, что я была отличницей и хорошо ладила с учителями».

Два раза она получала физические травмы в школе. Однажды одноклассница ударила ее учебником по голове, в результате чего у Ларкиной упало зрение. Потом мальчик сломал ей палец. «Происходило это прямо под камерами, но администрация ничего не сделала, потому что у мальчика был влиятельный отец», – вспоминает она.

После этого Ларкина перешла в другую школу. Там открытого буллинга уже не было.

Каждый второй подросток в России сталкивался с травлей в школе. По данным агентства «Михайлов и Партнеры. Аналитика», в 2019 году о буллинге со стороны сверстников рассказали 52 процента школьников. В первую очередь они жаловались на психологическое давление (32 процента) и физическое насилие, например, побои (26,6 процента).

Жертвой буллинга, по словам координатора проекта «ТравлиNET» Марии Свир, может стать любой ребенок.

– Его маркируют как отличного от большинства: толстый или худой, из благополучной или неблагополучной семьи, красивый или с физическими недостатками, отличник или двоечник. Детям необходимо принадлежать к какой-либо группе. Если у этой группы нет общей позитивной цели, как это часто бывает в школе, то она сплачивается, чтобы дружить против кого-то, – говорит Свир.

Если ребенок стал жертвой травли в школе, самое важное, что может сделать родитель, – это показать, что он сможет прекратить буллинг, что на него можно положиться. Важную роль в разрешении конфликта между школьниками играет роль классного руководителя. Объяснив ему важность ситуации и попросив принять необходимые меры, травлю часто удается прекратить.

Чтобы предотвратить буллинг, родителям нужно выстраивать доверительные отношения с детьми, уверена Свир.

– Если ребенок чувствует поддержку, он сможет выстроить личные границы, вовремя сказать «нет» и уйти, – отмечает она. – Нужно учить детей реагировать на агрессию, проговаривать с ними фразы, которыми они могут защитить себя и других, а также уйти от манипуляций.

Во время пандемии травля приобрела новые формы, уверены эксперты. По данным ВОЗ, ЮНИСЕФ и ЮНЕСКО, за последний месяц изоляции с кибербуллингом столкнулись более 32 процентов учащихся в возрасте от 11 до 15 лет.

Социальный педагог Евгений Ланге не уверен, что травли действительно стало больше.

– Скорее всего, она стала просто более заметна в Сети. Из-за пандемии родители стали чаще проводить время с ребенком и заметить, что что-то идет не так, им было проще, – считает Ланге, добавляя, что анонимность в Сети тоже расширяет границы дозволенного. – Я не думаю, что дети, которых не травили очно, станут жертвами травли при дистанционном обучении. Скорее всего, это все те же ученики, которые подвергались буллингу и раньше.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector